One Step Active Studio
Twój sposób na aktywnie spędzony czas!
One Step Active Studio to miejsce, w którym oferujemy szeroki wachlarz aktywności fizycznej dla Ciebie i Twoich bliskich. Zadbasz tu nie tylko o swoją formę ale przede wszystkim o zdrowie. W trosce o wysoki standard oferowanych przez nas usług, gwarantujemy dobrą zabawę oraz pełne zadowolenie Klientów. Naszym atutem jest profesjonalny sprzęt oraz wykwalifikowana kadra trenerska.
Serdecznie zachęcamy do skorzystania z naszych usług i rezerwacji wizyt przez Internet.
Nasze usługi
Poznaj pełen zakres usług, które oferujemy. Zapoznaj się ze szczegółowym opisem każdej z nich oraz obowiązującymi cenami.
Świętochłowice Body Pump
Body Pump to grupowe zajęcia fitness, które łączą trening siłowy z wytrzymałościowym, prowadzone w rytm energicznej muzyki. Podczas zajęć wykorzystuje się specjalne, lekkie sztangi z regulowanym obciążeniem, a ćwiczenia wykonywane są według ustalonej... więcej
Świętochłowice Tabata
Tabata skutecznie przyspiesza metabolizm, wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej i poprawia zarówno kondycję.
Świętochłowice Trening Obwodowy
Trening obwodowy to forma aktywności fizycznej, która polega na wykonywaniu serii różnych ćwiczeń – tzw. „stacji” – jedno po drugim, z minimalnymi przerwami lub bez przerw pomiędzy nimi.
Nasze adresy
Sprawdź nasze lokalizacje, dane kontaktowe, położenie na mapie oraz wskazówki dotarcia do nas.
Witosa 29, 44-196 Knurów






